内側縦アーチとは
このアーチでは土踏まずを形成します。また重要な役割として、
①凹凸のある地面に足を適応させる
②体重を分散
③歩行時、ジャンプ動作時の衝撃を吸収
④ウィンドラス機構により体重移動を円滑にする
などの役割を果たします。
ウィンドラス機構とは？
蹴り出しの際に推進力が発揮され、体重移動が円滑になる仕組みのこと。
歩行時に、①足の指先で地面を蹴り出す際、②土踏まずの部分にある足底腱膜が引っ張られ、③縦アーチが上昇し、円滑な体重移動が可能になります。
内側縦アーチの崩れで起こりやすい症状
①扁平足
②凹足
③開張足
④外反母趾
⑤足底腱膜炎
など、これ以外にも多くの症状のリスクが考えられます。