こどもの足の発達は、小学校低学年までの間にほとんど決まってしまうといわれています。
ただ高学年や中学生くらいであれば、まだ足の構造自体が柔らかいため、強い外力が加わることで、足の骨格、足趾の変形などが起きてしまい、運動パフォーマンスの低下に繋がってしまうこともあります。
つまり裏を返せば、適切な対応をすることで、足の状態を改善させることや、状態の悪化を予防することも可能ということになります。
そのような足の健康を守るために、当サロンでは『足育』という考え方をご提案します。
体を支える土台となる足の健康を守ることで、将来的に体幹力、脚力の向上や、バランス能力、運動能力の向上にもつながり、運動パフォーマンスの向上や自身の健康を守ることにもつながります。
乳児期や幼児期から足の状態を良く観察することも大切ですし、これからスポーツに本気で取り組む成長期の足のケア、サポートも大切になってきます。
当サロンでは、足圧分析システムを利用して、立位時や歩行時にどのような足の使い方をしているか、重心位置がどこにあるかを視覚的に捉え、足から見直す身体づくりを提供、提案させていただきます。
①足の発達が気になる方
②足圧分析をしてみたい方
③重心の位置が気になる方
④普段から転びやすい
⑤からだの使い方を足から見直したい方
⑥運動に自信がもてない方
⑦運動を好きになりたい方
⑧成長にあった靴やインソールを知りたい
などのお悩みがある方、1度当サロンにご相談ください。
キッズ&ユース足育サポートサロン
by こり・ラボ代表 柏 聡司
